瘦身产品可以偶尔吃一点，但不能长期食用。瘦身产品中含有泻药成分，可以使人体排出大量水分，从而造成脱水的情况，比如头晕、尿少、口渴、皮肤干燥等。泻药还会导致腹泻，使得胃肠道电解质功能紊乱、横纹肌溶解、肾功能衰竭。有些患者可能会出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。
